2017年10月，戴若老师孕产瑜伽工作坊开课，戴若老师温柔亲切的课程风格与专业的孕产知识讲解深受同學(xué)们的喜爱。
工作坊课程中，戴若老师带来了专业详细的课程：1、《备孕瑜伽》——探讨调理(lǐ)身體(tǐ)机能(néng)、养护子宫、增大怀孕的几率；针对怀孕后破坏较大的肌肉群进行强化，预防孕后身體(tǐ)走形。2、《孕期瑜伽》——探讨包括孕早期體(tǐ)式序列、孕中期體(tǐ)式序列、孕晚期體(tǐ)式序列。怀孕期间练习、减轻孕期不良反应、保持愉快的状态、帮助胎儿健康发育。3、《产后瑜伽》——针对平产和剖腹产对身體(tǐ)带来的不同破坏进行修复练习，帮助产妇尽快恢复最好的身體(tǐ)和精神状态。
本次戴若老师孕产瑜伽工作坊，同學(xué)们对孕产瑜伽有(yǒu)了更深刻的认识，在专业领域有(yǒu)了更大的进步。
